Consulten

bordEen eerste consult duurt meestal een uur, vervolgconsulten 15-30 minuten. Aan het eind van het eerste consult bepalen we samen of het nodig is een of meerdere vervolgafspraken te maken. Tijdens deze consulten bespreken we uw vragen en alle problemen waar u tegenaan loopt. Dit kunnen praktische problemen zijn (zoals: wat staat er op dat etiket / hoe kan ik toch nog lekker eten), maar ook bij problemen in het omgaan met bepaalde situaties (zoals stress-eten of emotie-eten), kunnen we samen zoeken naar mogelijke oplossingen.

Ook is het mogelijk een afspraak te maken voor een eenmalig themaconsult. U kunt hierbij o.a. een keuze maken uit de volgende onderwerpen:

  1. een rondleiding in de supermarkt van uw keuze met uitleg over diverse producten, etiketten lezen enz.
  2. screening voorraad in keuken en koelkast (bij u thuis)
  3. gezond koken, kritisch kijken naar- en aanpassen van recepten (in mijn praktijk of bij u thuis)
  4. mindfullness en emotie-eten (in mijn praktijk)

Wilt u een afspraak over een ander onderwerp? Ook dat is in overleg mogelijk.